O que a ansiedade do P. R.-civil ensinou ao P. R.-escrevinhador

» Estipule metas realistas;
» Chávena de café;
» Mantenha o traseiro sobre a cadeira;
» Não espere por nenhuma inspiração metafísica;
» Chávena de café;
» Escreva sempre, mesmo quando aborrecido;
» Não comece as atividades do dia seguinte antes de terminar as atividades de hoje;
» Chávena de café;
» Tenha sempre uma boa noite de sono entre todas essas coisas.

— P. R. Cunha

Publicado por

P. R. Cunha

Mora em Brasília, Distrito Federal. Em 2009, estudou russo na cidade de São Petersburgo, cujas avenidas lhe serviram de cenários para os primeiros contos. Depois de terminar o curso de jornalismo, resolveu dedicar-se integralmente à fazenda literária. Além de romancista, é poeta, dramaturgo, fotógrafo e músico.

18 opiniões sobre “O que a ansiedade do P. R.-civil ensinou ao P. R.-escrevinhador”

  1. Eu faço listas pra poder riscar ao menos duas metas. Fico feliz com três. Tenho tomado café aos montes de dia e apelado pro sem cafeína à noite. Desisti de boas noites de sono. Não, não desisti. Mas tenho cuidado da alimentação. Às vezes me desligo de redes sociais e fico com a escrita e a pintura. Às vezes fico apenas com o “ficar deitada olhando pra estante de livros”. Cozinho. Agora tb monto playlists no Spotify para dias difíceis. Por exemplo, fiz uma pra TPM ” meus versos ataques-histéricos: para cada TPM uma canção “( um trecho de Pessoa). Tem outras, até pra ansiedade , o user é vinil_imaginario

    Liked by 4 people

    1. A moça com brinco de pérola faz bem em montar as listas: toma o café, sem cafeína à noite, olha para as estantes de livros, captura-os por osmose, ou para o céu — céu de Van Gogh —, céu amarelo, céu azul, céu da melancolia, céu da alegria, cria a playlist no Spotify (não possuo esse tipo de recurso, mas a dica é válida, sempre [ainda mais com um trechinho de Pessoa]), ameniza tensão, ameniza ansiedade, ameniza-se.

      Eu cá te envio abraços brasilienses e o outro par do brinco.

      Liked by 3 people

  2. Chávena de café (amo e tomo aos litros), mas aumenta a ansiedade P.! Dormir é um artigo de luxo por aqui (porque há ansiedade, entendes?), mas sigo tentando bons sonhos com os Anjos do Senhor. Tenho feito meditação, yoga e escutado mantras (no spotify, como a moça do brinco de pérola) e faço mandalas de linha para organizar os pensamentos (Jung é um cara sabido…). Gostei das tuas dicas. Ansiedade é um mal moderno, como diria um outro escritor… Beijos e abraços e boa noite de sono.

    Liked by 2 people

    1. Adorável Poetisa,

      Bem escreveste: chávena de café (amo e tomo aos litros), mas aumenta a ansiedade P.!

      …e capturaste o espírito da coisa. Porque, vê — a ansiedade do P. R.-civil não ensinara patavina ao P. R.-escrevinhador.

      Jogo de palavras etc.

      Abraços ansiosos.

      Liked by 1 person

  3. Aí o mal da ansiedade… algo que enfrento diariamente, embora com mais calma. Já arranjei umas boas técnicas, nao soluções.
    De manhã apenas um café (expresso), senão vai-me tirar a capacidade de raciocinio.
    Como acordo bem cedo, caminhada, alivia o stress e penso na vida, chego a casa, dedico-me à escrita.
    Por vezes, nesta fase, carioca de café ou nada para evitar ser bombardeada de pensamentos.
    Alimentação cuidada.
    Quando me sinto mais ansiosa, música nos ouvidos, e saio à rua, encaro a playlist como uma questão de vida ou morte.
    Chego a casa vingo-me nas telas, por norma, acalma.
    Reservo tempo ainda para estudar algum assunto.
    Final do dia é fundamental que termine no sofá a ver uma serie desafiante e de seguida uma leitura, na tentativa de ter uma boa noite de sono.
    Duas dificuldades que passo diariamente: dificuldade de desligar do mundo e de deixar de pensar (especialmente quando pinto).

    Liked by 4 people

    1. É-me deveras prazeroso quando um comentário ultrapassa em género/número/grau o que eu publicara despretensiosamente (e fico satisfeito que isso ocorra sempre, aliás). O dia da Irina — amiúde à beira da ansiedade — é um ótimo exemplo de batalhas mentais das quais por vezes saímos derrotados. Mas no dia seguinte, meio que recuperados, subimos de novo ao ringue, e lá combatemos até nos desligarmos do mundo (durante um instantinho, que seja).

      Liked by 1 person

  4. Então o P.R.-civil não pode dizer ao P.R.-escrevinhador que, pelo menos uma das chávenas de café poderia ser substituída por uma tisana de ervas, bem mais natural e calmante para a ansiedade?
    Talvez o P,R.- escrevinhador não queira viver sem ansiedade…

    Liked by 2 people

Deixe uma Resposta

Preencha os seus detalhes abaixo ou clique num ícone para iniciar sessão:

Logótipo da WordPress.com

Está a comentar usando a sua conta WordPress.com Terminar Sessão /  Alterar )

Google photo

Está a comentar usando a sua conta Google Terminar Sessão /  Alterar )

Imagem do Twitter

Está a comentar usando a sua conta Twitter Terminar Sessão /  Alterar )

Facebook photo

Está a comentar usando a sua conta Facebook Terminar Sessão /  Alterar )

Connecting to %s